Masa penyembuhan Covid-19 berbeda-beda pada setiap orang, ada yang mengalami pemulihan dengan cepat namun ada juga yang mengalami pemulihan yang berkepanjangan, terutama ketika mencoba untuk kembali melakukan aktifitas fisik/berolahraga. Banyak orang yang mengalami komplikasi jangka panjang setelah infeksi Covid-19 yang disebut post-acute syndrome atau long covid. Dalam kaitannya dengan latihan/fisik atau berolahrga, kondisi long covid yang perlu mendapat perhatian adalah adanya kondisi myocarditis.

Latihan fisik yang dilakukan pada kondisi myocarditis dapat meningkatkan morbiditas dan mortalitas. Untuk mengurangi risiko, rekomendasi latihan fisik pasca Covid-19 menggunakan pendekatan Stratifikasi Risiko. Walaupun dengan pertimbangan kondisi kardiopulmuner tertentu pasien pasca infeksi Covid-19 sedang – berat tidak disarankan untuk segera melakukan latihan fisik, tetapi setidaknya dengan latihan fisik intensitas ringan dapat memberikan perlindungan terjadinya hiperkoagulasi pada pasien tanpa gejala (OTG) dan pasien bergejala ringan2. Selain terdapat adanya bukti penelitian yang menunjukkan bahwa latihan yang disesuaikan dan diawasi mungkin merupakan terapi multi sistem yang efektif untuk sindrom pasca-COVID-19. Untuk kembali melakukan latihan fisik yang benar, terarah dan aman maka perlu mendapatkan pengawasan dan pendampingan ahli pada saat berlatih.

Segera nikmati Promo Spesial Paket Recovery Pasca Covid-19 bersama Dokter Spesialis Sport Medicine, Rumah Sakit Jakarta. Terdapat berbagai paket latihan yang disesuaikan dengan kondisi kamu. Dan kamu bebas memilih jumlah sesi sesuai dengan kebutuhan kamu dan dapatkan harga yang lebih hemat dengan memilih sesi latihan 4x, 8x atau 12x.

Untuk pendaftaran dapat menghubungi Telp 021-5732241 atau via Whatsapp 0815 8551 2655.